Où courir
Courir à Barcelone
Barcelone est une ville prise entre une crête et la mer, et y courir revient à choisir l’une des deux. La promenade du bord de mer est plate et sociable ; le versant de Collserola au-dessus de la ville est en terre, calme et, dans un cas devenu célèbre, parfaitement horizontal.
Le terrain
Ce que c’est vraiment, courir à Barcelone
La ville penche. Elle descend en pente douce du pied de la crête de Collserola jusqu’à la Méditerranée, si bien que presque toute sortie dans les rues a un biais dans un sens et une note à payer dans l’autre.
Derrière la ville, la Serra de Collserola est un grand parc naturel, avec le Tibidabo à 512 mètres à son extrémité est. Au sud-ouest, Montjuïc s’élève à environ 173 mètres au-dessus du port et porte l’anneau olympique, le château et beaucoup de jardins. Entre les deux, la trame de l’Eixample est dense, brûlante en été, et coupée par un feu tous les cent trente mètres.
C’est pour cela que les deux sorties qui définissent la ville sont toutes deux linéaires et toutes deux sans voitures : le front de mer et la Carretera de les Aigües.
Itinéraires
Les sorties à connaître à Barcelone
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La Carretera de les Aigües
La sortie la plus connue de Barcelone. Une large piste en terre qui suit à flanc le versant de Collserola, presque parfaitement horizontale parce qu’elle épouse une ancienne conduite d’eau, avec toute la ville et la mer étalées en dessous. On y accède par le funiculaire de Vallvidrera depuis Peu del Funicular, ou en montant depuis Sarrià, et alors on l’a méritée.
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Le front de mer
De la Barceloneta vers le nord-est, en passant Nova Icària, Bogatell et Mar Bella jusqu’au Fòrum, sur une promenade qui longe le sable tout du long. Fréquenté, plat, et l’endroit évident pour une séance du matin avant que la chaleur n’arrive.
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Montjuïc
Depuis le port ou depuis la Plaça Espanya, à travers l’anneau olympique et les jardins jusqu’au château, tout en haut. Tous les types de pente, plusieurs montées et plusieurs descentes, et la séance de côtes dure la plus proche du centre.
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Collserola et le Tibidabo
Au-dessus de la Carretera, le parc continue : pistes forestières, sentiers étroits et une longue montée jusqu’à l’église du Tibidabo, à 512 mètres. C’est là que s’entraînent vraiment les traileurs de la ville.
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Turó de la Rovira
La montée par Gràcia et El Carmel jusqu’à l’ancienne batterie antiaérienne au sommet de la colline, avec vue sur tout. Court, sec, et essentiellement sur des rues et des marches.
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Parc de la Ciutadella
Le parc central, plat et vert et trop petit pour une sortie longue, ce qui le rend exactement bon pour des tours et du fractionné. Ajoutez le Parc del Fòrum ou le port pour un bloc plat plus long.
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Parc Fluvial del Besòs
Un parc fluvial restauré au nord-est de la ville, avec un long chemin plat et sans interruption au bord de l’eau. Peu à la mode, vide, et très utile pour un effort calibré.
Saison
Étés brûlants, hivers parfaits
Juillet et août sont chauds et humides, et la mer ne rafraîchit pas les nuits comme on l’imagine. L’entraînement se déplace avant huit heures du matin ou après vingt et une heures, et les fontaines à boire deviennent une partie du parcours.
L’hiver est la bonne saison. Il descend rarement près de zéro au niveau de la mer, et la Carretera de les Aigües par un matin clair de janvier est proche de ce que la côte méditerranéenne offre de mieux à la course. L’automne apporte des averses courtes et violentes, qui inondent une rue en dix minutes et ont disparu en vingt.
Le calendrier de la ville est chargé : la Marató de Barcelona en mars, et la Cursa dels Nassos le dernier jour de l’année. Deux courses sur route en plein centre, et les deux affichent complet.
L’application
Waypath dans une semaine barcelonaise
Sentiers espagnols et catalans
Collserola, le Garraf et le Montseny sont tous dans un catalogue construit à partir d’OpenStreetMap, avec des notes de terrain et de saison sur les régions autour de la ville.
La chaleur et l’honnêteté
Les zones de fréquence cardiaque demandent une montre ou une ceinture pectorale, et Waypath ne les modélisera pas à partir de l’allure. Un soir d’août humide, cette distinction fait la différence entre un vrai chiffre et un chiffre rassurant.
Partager un itinéraire, pas votre porte d’entrée
Publiez une activité et le début est rogné, pour que la carte ne commence pas à votre appartement de Gràcia.
À lire ensuite
D’autres lieux, et comment l’application fonctionne
Courez, puis partagez le lien.
Enregistrement illimité et gratuit, un catalogue de sentiers qui couvre Collserola, et un lien en direct pour qui vous attend sur la plage.
Nécessite un iPhone. L’enregistrement des activités est gratuit, sans limite de nombre.